ЯК БУТИ ОПОРОЮ: ТРЕНІНГ З ПЕРШОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ

ЯК БУТИ ОПОРОЮ: ТРЕНІНГ З ПЕРШОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ

У Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці відбувся Тренінг із надання першої психологічної допомоги для працівників книгозбірні.📚 Захід провели представники міжнародної гуманітарної організації Данська рада у справах біженців / DRC.👥

Метою тренінгу стало формування практичних навичок психологічної підтримки людей, які опинилися у стресових або кризових ситуаціях. ⚡Учасники ознайомилися з основними принципами надання першої психологічної допомоги, методами емоційної підтримки та способами зниження рівня тривожності в умовах стресу.🧘

Під час заняття фахівці запропонували низку практичних вправ, спрямованих на розвиток уміння правильно реагувати у складних життєвих обставинах, підтримувати постраждалих та допомагати їм відновити внутрішню рівновагу.⚖️

Отримані знання та навички стануть корисними не лише у професійній діяльності, а й у повсякденному житті – для підтримки рідних, друзів і близьких у непрості моменти.

Колектив бібліотеки щиро вдячний психологам «Данської ради у справах біженців» за професіоналізм і змістовний тренінг.